A plus de 40 ans il est primordiale de pratiquer la marche.
Prendre soin de nous doit être notre priorité. En effet, c'est pour cela qu'à un certain age on nous demande souvent et régulièrement de mieux prendre soin de nous. Et la meilleure manière de le faire est bien évidemment de pratiquer du sport. Mais à cette age il...
Flâner dans l’air pour un jeu d’adrénaline
Les sports aériens sont des pratiques qui se diffèrent des autres car cela demande une forte personnalité des participants. C’est si dur de vaincre notre peur et d’affronter le vide même si on est sécurisé. Quels sont les pratiques aériens ouverts à tous ? Le...