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Le Burpee : l’exercice phare du CrossFit

Le Burpee : l’exercice phare du CrossFit

Le Burpee est un exercice de fitness complet et très efficace, qui fait partie intégrante des entraînements de CrossFit. Associant des mouvements de musculation et de cardio, il sollicite plusieurs groupes musculaires pour offrir un...

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voici un site que je conseille : http://www.lauvco.fr/

Je vous conseille ce site bien sympa de tapis