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Le Burpee est un exercice de fitness complet et très efficace, qui fait partie intégrante des entraînements de CrossFit. Associant des mouvements de musculation et de cardio, il sollicite plusieurs groupes musculaires pour offrir un...
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par skimeter | Jan 18, 2022 | Conseils
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par skimeter | Jan 9, 2022 | Conseils
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par skimeter | Nov 28, 2021 | Conseils
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par skimeter | Jan 9, 2021 | Conseils
Certes, les salles de sport ne sont pas encore ouvertes. Mais il n’empêche que vous pouvez toujours vous entrainer comme il se doit afin de garder la forme. Ce peut être en faisant des corvées du quotidien ou encore en organisant votre emploi...
